В наше время модно говорить о пользе профилактики. Существуют современные вакцины, витаминные комплексы, диета "от высокого давления". Но, как и раньше, человек не застрахован от травмы. Она делает нас беспомощными, но только если мы сами позволим! Даже получив серьезные повреждения, нельзя надолго укладываться в постель. Травма боится активных действий. При помощи специальных упражнений нужно заново разрабатывать травмированную руку, ногу или спину. И помнить, что боль - не враг, а друг и помощник. Подробности смотрите в программе.

Программа: В движении