Москвичи, страдающие от аллергии, могут найти подходящие продукты на столичных ярмарках. Врачи рекомендуют аллергикам выбирать овощи белого и зеленого цветов, такие как белокочанная и цветная капуста, брокколи, кабачки, картофель и спаржа. Эти продукты широко представлены на ярмарках, в том числе в районе Хорошёво-Мнёвники.

Кроме овощей, для аллергиков полезны кисломолочные продукты, такие как творог, кефир и йогурт без добавок. Также важно включать в рацион белок животного происхождения: нежирное мясо индейки, курицу или говядину, отмечают специалисты.

Подробнее – в программе "Мой район. Новости".

Программа: Мой район. Новости